颈部“小蝴蝶”甲状腺，在孕期肩负着维持母体内分泌平衡和保障胎儿神经系统发育的双重使命。若甲状腺功能异常未及时干预，可能引发流产、早产，甚至影响胎儿智力发育。准妈妈掌握筛查与护理要点，是守护母婴健康的关键。
孕期甲状腺异常以甲减和甲亢最为常见。甲减因甲状腺激素分泌不足，使准妈妈出现乏力、怕冷、体重异常增加等症状。孕早期胎儿甲状腺未发育成熟，完全依赖母体供能，激素不足会直接影响胎儿大脑发育，增加智力低下风险，还可能提高流产、早产、妊娠期高血压等并发症发生率。甲亢虽发生率较低，但危害同样严重，激素过量会导致准妈妈心慌、多汗、情绪波动，引发妊娠期糖尿病等问题，对胎儿则可能造成宫内生长受限、早产或新生儿甲亢。
由于孕期甲状腺异常早期症状隐匿，易与孕期正常反应混淆，规范筛查至关重要。建议所有准妈妈在孕6-12周进行首次筛查，核心检查为TSH、FT3、FT4。结果正常且无高危因素者无需反复筛查，异常或高危人群需遵医嘱复查。有甲状腺疾病家族史、既往病史、自身免疫性疾病史、反复流产史、肥胖或年龄超35岁的准妈妈，属于高危人群，建议备孕前就完成检查，孕期加强监测。
展开剩余34%孕期甲状腺异常需坚持医学干预与生活调理结合。治疗上，甲减准妈妈需遵医嘱服用左甲状腺素钠片，剂量随检查结果调整，不可擅自停药；甲亢准妈妈需在医生指导下使用对胎儿影响小的抗甲状腺药物，定期复查。饮食方面要科学补碘，普通准妈妈通过加碘盐和每周1-2次海带（每次50克左右）补充；甲亢准妈妈需选无碘盐，避免高碘食物；甲状腺炎患者遵医嘱控碘。同时保证优质蛋白、维生素和硒等矿物质摄入，适量吃蘑菇、瘦肉等富硒食物，巴西坚果每天1颗即可。生活中，准妈妈要保证7-8小时睡眠，避免熬夜，通过散步、听音乐等调节情绪，缓解焦虑。
孕期甲状腺健康关乎母婴未来，准妈妈切勿忽视筛查。早发现、早干预并配合科学护理，就能有效降低危害，为胎儿营造健康生长环境，顺利迎接宝宝到来。
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